Træningstider

Vores træningstider er følgende

BJJ Fundamentals: Dyk ned i BJJ’s kerne, designet til dem, der har gennemført BJJ101 eller har tidligere erfaring. Dette program er opdelt i fire distinkte blokke på cirka tre måneder hver, hvor hver blokke fokuserer på unikke positioner og principper.

Kids/Junior BJJ (7-14 år): Et sjov og engagerende hold dedikeret til vores yngste elever. Vores tilgang inkorporerer grundlæggende BJJ på en måde, der fremmer disciplin, selvtillid og fysisk form i et sikkert og opmuntrende miljø.

NoGi Fundamentals: Dette holde handler om at mestre grundlæggende NoGi BJJ, med særlig vægt på positioner og bevægelser unikke for denne stil. Ideel for dem, der ønsker at udvide deres BJJ kunnen ud over Gi.

BJJ Intermediate: Åben for 3-stribe hvide bælter og derover, vi dykker dybere ind i BJJ’s finesser. Hver position behandles som et tema over flere uger, som fremmer en dybdegående forståelse og forfiner teknikker.

Ladies Only: Et styrkende og støttende rum dedikeret til kvinder. Dette program dækker BJJ101 pensum og mere, fremmer tillid og en solid teknisk grund i et kvindevenligt miljø.

Open Drilling/Sparring: For Hive medlemmer eller specielle gæster, hvor de kan øve egne teknikker uden instruktørsupervision.

Book din gratis prøveuge her (kun hvis du allerede har erafring med BJJ)

Vi træner udelukkende i hvide gier. For NoGi, er det obligatorisk med rashguard, leggings, og shorts. Venligst medbringe egne rene klipklappere til indendørs brug.