Træningstider

Vores træningstider er følgende

BJJ101: Vores 8-ugers introprogram, kun tilgængeligt for dem, der har tilmeldt sig. Forudsætning for enhver anden klasse på Hive. Udsolgt.

BJJ Fundamentals (for alle): Her lærer du det grundlæggende i BJJ. Programmet er organiseret i fire blokke, der hver har deres egne specifikke positioner og koncepter.

Takedown (for alle): Holdet er målrettet takedowns og kast i Gi, samt sparring fra en stående position.

BJJ Intermediate: Skal være 3-stribet hvidt bælte eller højere (1,5 års træning). Her dykker vi dybt ned i positioner og behandler hver enkelt som et tema i 4-6 uger.

No-Gi Intermediate: Skal være 3-stribet hvidt bælte eller højere (1,5 års træning). Her dykker vi dybt ned i positioner og behandler hver enkelt som et tema i 4-6 uger.

Ladies Only: Introduktionsprogram for damerne, der dækker BJJ101 pensum plus meget mere.

Open Sparring (for alle): Ekstra sparringstid. Disse hold vil også blive brugt til konkurrencetræning.

Open Mat er kun for Hive medlemmer eller inviteret gæster.

Book din gratis prøveuge her (kun hvis du allerede har erfaring med BJJ)